Baby

In der ersten Zeit nach der Geburt des Kindes ist die Muttermilch der wichtigste Bestandteil der Babyernährung. Sie schützt das Neugeborene vor Krankheiten und versorgt es mit allen Nährstoffen, die es braucht. Nach einiger Zeit sollte das Kind allerdings an feste Nahrung gewöhnt werden, da es Bestandteile anderer Lebensmittel brauchen wird, um gesund wachsen und sich entwickeln zu können.

Jeder Babyratgeber wird der Mutter in den ersten 6 Lebensmonaten des Kindes ausschließlich zum Stillen raten. Sie ist leicht verdaulich und versorgt es mit allem, was es braucht. Danach kann man es allerdings langsam an Babybrei gewöhnen - in dieser Entwicklungsphase ist das Verdauungssystem des Kindes bereits widerstandsfähiger geworden und kann sich gegen Keime wehren, die es möglicherweise durch die Nahrung aufnimmt. Wenn man jedoch den Eindruck bekommt, dass das Baby hungrig ist und mehr Nahrung brauchen könnte, kann man schon ab dem vierten Monat anfangen, Babybrei zu geben. Dieser sollte allerdings frei von Milch, Gluten, Zitrusfrüchten, Eiern und Fisch sein, da diese Lebensmittel Infektionen hervorrufen können.
Die erste feste Nahrung darf das Kind bereits ab sieben Monaten zu sich nehmen. Spätestens ab dem neunten Monat sollte es feste Lebensmittel kennen gelernt haben. Bio-Obst in größeren Stücken, große Nudeln oder bissfest gekochtes Gemüse sind ideal in der ersten Zeit, da das Kind sie anfassen und mit den Fingern kennen lernen kann. Davon sollte man das Kind keinesfalls abhalten, denn es will sein Essen entdecken und spielt nicht etwa damit, weil es satt ist oder es ihm nicht schmeckt. Sofern die Lebensmittel nicht auf dem Boden landen, sollte man dem Kind diesen Freiraum lassen - es wird schon bald beginnen, die erste feste Nahrung zu essen, ohne sie vorher zu betasten.

Sollte man weiter stillen?
Bis zum ersten Lebensjahr des Kindes sollte man keinesfalls aufhören, das Kind zu stillen. Es braucht bis zu diesem Zeitpunkt den Schutz, den die Muttermilch ihm gibt. Erst nach dem ersten Lebensjahr kann die Mutter über das Abstillen nachdenken, da das Kind alle wichtigen Nährstoffe aus seiner festen Nahrung beziehen kann. Zu diesem Zeitpunkt sollte es bereits regelmäßig feste Nahrung als Ergänzung zur Muttermilch bekommen haben.